Here is a list of common Spanish words related to yoga, with an example sentence for each.
1. Alfombra de yoga – Yoga mat
Example: Trae tu alfombra de yoga a la clase. – Bring your yoga mat to class.
2. Asana – Pose/Posture
The word “asana” comes from Sanskrit, and is also used by English speakers to refer to yoga postures.
Example: Esta asana ayuda a mejorar la postura. – This pose helps improve posture.
3. Bloque – Block
Example: Usa un bloque para apoyar la postura. – Use a block to support the pose.
4. Correa – Strap
Example: La correa ayuda a estirar más profundamente. – The strap helps you stretch more deeply.
5. Equilibrio – Balance
Example: Necesitas buen equilibrio para esta postura. – You need good balance for this pose.
6. Estiramiento – Stretch
Example: Este estiramiento alivia la tensión en la espalda. – This stretch relieves tension in the back.
7. Exhalar – To exhale
Example: Exhala lentamente por la boca. – Exhale slowly through the mouth.
8. Flexibilidad – Flexibility
Example: El yoga aumenta la flexibilidad del cuerpo. – Yoga increases the body’s flexibility.
9. Fuerza – Strength
Example: El yoga también desarrolla fuerza muscular. – Yoga also builds muscle strength.
10. Guerrero – Warrior (pose)
Example: La postura del guerrero fortalece las piernas. – The warrior pose strengthens the legs.
11. Inhalar – To inhale
Example: Inhala profundamente por la nariz. – Inhale deeply through the nose.
12. Meditación – Meditation
Example: Practico la meditación cada mañana. – I practice meditation every morning.
13. Perro boca abajo – Downward dog (posture)
Example: Desde el perro boca abajo, camina los pies hacia las manos. – From downward dog, walk your feet towards your hands.
14. Postura – Posture/Position
Example: Mantén la postura durante cinco respiraciones. – Hold the posture for five breaths.
15. Relajación – Relaxation
Example: La relajación final es mi parte favorita de la clase. – The final relaxation is my favorite part of class.
16. Respiración – Breathing
Example: La respiración profunda es clave en el yoga. – Deep breathing is key in yoga.
17. Saludo al sol – Sun salutation
Example: Empezamos la clase con un saludo al sol. – We started the class with a sun salutation.
